啟航網訊　　伴隨5月30日2016年校園心理情景劇決賽各獎項花落7個學院，為期一個多月的心理健康文化節圓滿落幕。4月25日至5月30日，大學生心理健康教育和咨詢中心先后開展了“打開心扉，暢想青春”心理主題班會、“炫出自我，播撒陽光”校園心理情景劇大賽、“我愛我，給心靈一片藍天”心理博覽會、“與考試焦慮說再見”大學生心理成長訓練營、“遇見不一樣的自己”心理對話主題沙龍、心理咨詢中心開放體驗周等豐富多彩的心理健康文化節系列活動，活動輻射全校各個學院、全體在校學生，師生們踴躍參加。此次活動對活躍校園文化生活，促進我校大學生的身心健康成長，起到了積極作用。

　　心理主題班會覆蓋全校各班級

　　心理主題班會旨在進一步落實《關于深入開展平安班級建設工作的意見》（校學字[2016]18號）文件精神，要求輔導員圍繞大學生學習、人際、戀愛、就業等心理主題精心編寫班會教案，加強班會策劃和設計，提升開班會效果，讓同學們自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質，在全校營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。同時，各班班會交流活動也營造了陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了學生的心理健康知識水平，增強了學生心理保健意識。

　　“我愛我，給心靈一片藍天”心理博覽會

　　博覽會通過開展豐富多彩、形式多樣的活動，宣傳心理健康理念、普及心理健康知識，推廣科學健康的生活方式。博覽會主要分為三大類十余項活動，第一類是宣傳類，包含心理電影放映、最美笑臉征集等；第二類是展出科普類，包含心理漫畫展、心理知識科普等；第三類是實踐類，包含“相約For  you”沙盤類、傾訴“樹洞”、“唱”所欲言等；第四類是心理知識科普，包含心理知識競賽、心理健康測試等。博覽會以其形象性、直觀性、趣味性等特點，吸引了大量學生朋友前來觀看和參與，也引起了廣大學生對心理健康的關注。

　　“與考試焦慮說再見”大學生心理成長訓練營

　　此次團輔活動主要幫助即將進行四六級考試和期末考試的學生克服考試焦慮，建立自信，使其掌握應對焦慮的方法，坦然面對考試。活動歷時一個多星期，六場團體輔導下來，同學們不僅在活動過程中感受到了心情的愉悅，也收獲了緩解考試焦慮的方法，使得同學們能輕松應考。

　　“遇見不一樣的自己”心理對話主題沙龍

　　沙龍圍繞學生“心理與成長”的話題，邀請輔導員張文仙擔任主講嘉賓，與同學們面對面座談，暢聊大學生活，解答學生成長困惑，服務學生成長成才。沙龍還注意兩方面創新，一是通過“現場 網絡”的方式征集對話話題；二是活動過程在微信平臺上直播。通過直播，沙龍活動不僅增加了受益同學的覆蓋面，同時還推廣了心理咨詢中心微信公眾號，吸引更多的粉絲圍觀。

　　心理沙盤治療開放體驗周

　　沙盤游戲是一種心理疏導手段,也是使用沙、沙盤以及有關人或物的縮微模型來進行心理治療與心理輔導的一種方法。參與體驗的同學們，通過在沙盤內用各種模型、玩具的擺弄，表達超語言的經歷和被阻礙的能量，對同學們心理健康的維護、想象力和創造力的培養、人格發展和心性成長都有促進作用。活動有效提高了學生正確的自我意識，對于如何在生活、學習中愛自己有了更深的體會。

　　“炫出自我，播撒陽光”校園心理情景劇大賽

　　心理情境劇通過角色互換、設置懸念等藝術手法，插入舞蹈、音樂等多元化的表演形式演繹了當下大學生的校園生活常見的各種心理沖突。22支隊伍參加預賽，賽選出7支決賽隊伍，各參賽劇目從網絡成癮、宿舍矛盾、學生干部競選、戀愛情感、就業考研、創新創業、職業生涯規劃等方面，認真演繹著人際關系沖突、內心彷徨以及對人生的感悟，引起了同學們強烈的情感共鳴，贏得了同學們的陣陣掌聲。經過激烈角逐，文法學院《橫刀奪愛》獲得一等獎；土建學院《美人魚奇遇記》和信工學院《無聲的愛》等6個學院劇目獲二、三等獎。為期一個多月的“5.25”心理健康文化節系列活動在同學們的歡聲笑語中圓滿謝幕。